Депресия при мъжете - по-рядка, но по-прикрита

Мъжете често страдат от депресия, но рядко го показват

Въпреки че жените са два пъти по-застрашени от депресия, в сравнение с мъжете, то и силният пол не е застрахован от това психично заболяване. Обикновено мъжете по-рядко търсят помощ, когато страдат от депресия и не показват емоциите си, което влошава състоянието им. Те пренебрегват състоянието си и се опитват да се справят сами, а това може да има още по-лош ефект. Важно е всички да можем да разпознаем депресията и да сме наясно, че трябва да потърсим помощ, ако ние или наш близък страда от депресия.

Симптомите при мъжете са по-скоро на физическо ниво, в сравнение с депресията при жените. Ето най-често срещаните симптоми на депресия при мъжете:

- Липса на енергия

- Постоянна умора

- Нерешителност

- Загуба на тегло или рязко напълняване

- Промени в апетита

- Липса на сексуално желание

- Изстрадал и тъжен вид

- Лошо настроение и раздразнителност

- Поява на запек или диария

- Липса на сън или прекалена сънливост

- Загуба на интерес към обичайните дейности

- Нетърпение и нервност

- Различно от обичайното поведение в повечето ситуации

- Чувство на вина и безнадеждност

- Главоболие, болки в раменете и гърба

- Забавени действия и мудност

- Промени в хигиенните навици – пускане на брада, нередовно къпане

- Мисли за смърт и самоубийство

Причини за появата на депресия у мъжа:

- Биологични фактори: дисбаланс на нервните трансмитери в мозъка, които отговарят за емоциите

- Здравословни проблеми

- Социална изолация

- Редовна употреба на алкохол и наркотици

- Стрес в следствие на финансови проблеми

- Проблеми във взаимоотношенията

- Проблеми в работата или уволнения

- Раздяла с любим човек като развод или смърт

Ако забележите някой от посочените симптоми или събитие, което може да причини депресия при мъжа, е важно да потърсите помощ от специалист, за успешното лечение на заболяването.